La pregunta más habitual que recibimos es: "Tengo la piel muy seca. ¿Cómo puedo solucionarlo?"

Las empresas dedicadas al cuidado de la piel tienen dos formas diferentes de abordar este reto constante y recurrente. Una es crear productos que contengan sustancias que proporcionen un "refuerzo de hidratación". Por ejemplo, tomar una combinación de ácido hialurónico,hialuronato sódico y/o glicerina y añadirla a los productos de cuidado de la piel.Al aplicar estos productos sobre la piel, ésta quedará hidratada a corto plazo. Fíjese en las palabras: a corto plazo .

El dilema de esta solución a corto plazo es que sólo se está apagando un fuego que ya ha empezado y no se está previniendo la causa del incendio en primer lugar. También enseña a la piel que la humedad viene constantemente del exterior y que, por lo tanto, puede dejar de producir la cantidad de humedad que necesita de forma natural.

Abordar este problema de esta forma a corto plazo es muy lucrativo. Las empresas pueden vender una gran variedad de productos para el cuidado de la piel que parecen tener mucho efecto, muy rápidamente. Pero... ¿Resuelve esto realmente el problema a largo plazo o simplemente se pospone?

¿Hay alguna otra forma de afrontar este reto? Para dar una respuesta honesta, hay que empezar en la dirección opuesta. En lugar de preguntarte "¿cómo puedo crear una solución rápida para mi piel seca?" deberías preguntarte "¿por qué mi piel ha perdido la capacidad de crear suficiente hidratación por sí misma?".

La piel seca puede deberse a varios motivos. Una delas principales razones es algo llamado pérdida transepidérmica de agua (TEWL).

La pérdida transepidérmica de agua significa que el líquido o la humedad del cuerpo o de la piel se escapa a través de la epidermis (la capa superior de la piel). ¿Por qué ocurre esto? Principalmente porque carecemos de uniones estrechas (uniones t) entre las células. Estas uniones t son los lazos que mantienen las células firmemente unidas. Si tenemos una gran cantidad de uniones t, la humedad permanece dentro de la piel, pero si tenemos una falta de uniones t, obtenemos una piel pobre en humedad.

Las células forman las uniones en T de forma natural cuando se sienten "seguras" y estables. La seguridad se produce cuando tenemos una buena diversidad microbiana de microbios (bacterias, virus, hongos, protistas, etc.) que se "acoplan" a las células de la piel.

Entonces surge la siguiente pregunta: "¿cómo creamos las mejores condiciones posibles para que la piel tenga la mejor diversidad microbiana posible?". La solución a corto plazo es añadir probióticos externos. La solución sostenible a largo plazo es mejorar las condiciones de los microbios que ya tenemos en la piel. La mejor manera de crear estas condiciones favorables es mejorar la calidad del alimento que comen los microbios buenos: el sebo.

El sebo es producido por las glándulas sebáceas de la piel y enviado a la piel para mantenerla sana. Si tenemos una producción equilibrada de sebo y una buena calidad del mismo, estos aceites servirán de alimento a los microbios buenos de la piel. Sin embargo, si tenemos una producción de sebo excesiva con una calidad de sebo insuficiente, los aceites pueden servir de alimento a patógenos (microbios malos) como el estafilococo dorado ("bacteria del eccema") o el cutibacterium acnes ("bacteria del acné"). Los responsables de la función de las glándulas sebáceas son sus receptores endocannabinoides. Si tenemos un sistema endocannabinoide equilibrado, tendremos una buena producción de sebo.

Además de mantener la hidratación que nuestra piel produce por sí misma, también debemos encontrar la forma de aumentar/mantener la producción natural de sustancias hidratantes de las células de la piel. Si las células de la piel funcionan correctamente, actúan como nuestras propias fábricas de hidratación. Dos de las sustancias que producen las células cutáneas son el ácido hialurónico (AH) y el ácido láctico.

Cuando las células cutáneas se sienten seguras, no sólo producen más uniones en T, sino que también aumentan su propia producción de ácido hialurónico y ácido láctico. Por lo tanto, una vez más, la producción de sebo es la base de la propia producción de humedad de la piel.

Una tercera causa de la piel seca es el mal funcionamiento de los queratinocitos de nuestra piel. Los queratinocitos de nuestra piel son el tipo de célula dominante en la epidermis (capa superior de la piel). Estas células producen queratina y son responsables de formar la barrera cutánea mediante la producción y secreción de lípidos.

La calidad y cantidad de queratinocitos en nuestra piel también está regulada directamente por la cantidad de endocannabinoides que nuestra piel produce de forma natural para comunicarse con los receptores endocannabinoides de las células. Si tenemos una falta de endocannabinoides, tenemos una falta de calidad en nuestros queratinocitos. Esto, a su vez, conduce a una función de barrera más pobre y , por lo tanto, a una piel que "pierde humedad".

El objetivo de conseguir una piel hidratada a corto Y largo plazo es, por lo tanto, mejorar la calidad del sebo de la piel para aumentar la diversidad microbiana. Esta mayor cantidad de microbios conduce a su vez a una mayor cantidad de uniones t (que mantienen la humedad en la piel) y a la propia producción de ácido hialurónico y ácido láctico en las células de la piel.

El sistema de señalización más importante que tenemos en la piel para mejorar la producción de sebo, la calidad de los queratinocitos, la diversidad microbiana y, por lo tanto, también la producción de ácido hialurónico en las células es el sistema endocannabinoide. Si conseguimos equilibrar este sistema, podemos tener una piel sana e hidratada.

Por desgracia, una gran proporción de occidentales tienen una falta de función en el sistema endocannabinoide de su piel. Hay varios factores detrás de esto, pero uno de los principales es el uso excesivo de sustancias que alteran el ecosistema natural de la piel (y del cuerpo).

Cuando el ecosistema de la piel está desequilibrado, puede llevar un tiempo "reparar" la función que hemos alterado. El dilema de este periodo de transición es que la piel puede comportarse de formas extrañas. Por ejemplo, si se han utilizado productos hidratantes durante mucho tiempo y se dejan de usar de repente, la piel ha "olvidado" que tiene que producir humedad por sí misma. Por lo tanto, al principio la piel se reseca.

El riesgo en esta etapa es que te rindas y vuelvas a tu rutina de cuidado de la piel actual... Pero... Si eres capaz de aguantar el tiempo necesario para que la piel recupere sus funciones naturales, tu piel estará más sana e hidratada que nunca.

Nuestro objetivo es sencillo: queremos encontrar la forma más natural y respetuosa con la piel de fortalecer el sistema endocannabinoide de la piel, que a su vez es el responsable directo de todas las funciones cutáneas.

¿Hemos encontrado ya la solución definitiva? Por supuesto que no, pero vamos por buen camino. Pronto lanzaremos más productos orales y para el cuidado de la piel que fomenten las funciones naturales de la piel. Sólo así podremos conseguir una piel sana e hidratada a largo plazo.

Por último. He aquí cinco formas de aumentar los niveles de hidratación de la piel sin necesidad de utilizar productos para el cuidado de la piel:

1. Beber agua. Mucha agua. Según las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de EE.UU., las mujeres deben beber 2,7 litros de líquido al día y los hombres 3,7 litros de líquido al día.

2. Coma alimentos ricos en líquidos: por ejemplo, sandía, apio, ciruelas y bayas.

3.Reducir el número de duchas/baños a la semana - Una de las principales causas de pérdida de hidratación son los baños y duchas calientes. Por lo tanto, intente reducir al mínimo el número de duchas/baños a la semana.

4.Deje de utilizar limpiadores y exfoliantes que dañan la diversidad microbiana de la piel y desprenden las células cutáneas.

5.Utiliza productos para el cuidado de la piel con fitocannabinoides (como CBD y CBG) para reforzar el sistema endocannabinoide de tu piel.

Será emocionante seguir el viaje de tu piel a medida que sigas estos consejos!

Atentamente,
Christopher Genberg
Fundador - Floranie Skincare

Fuente:

https://en.wikipedia.org/wiki/Transepidermal_water_loss
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30022486/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31350927/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1468-2494.2007.00402.x
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